다이어트 포기한지 오래였고 운동 자체를 숨쉬기만 하던 저였는데 혼자 식단관리만 하다 보니 요요가 계속 왔어요 ㅠㅠ 그러다 집 주변 기구 필라테스를 검색해 보았지만 너무 비싸 라엘요가원을 방문해 상담을 받아보았습니다라엘요가원 첫 인상은 그리 크지 않아 마음에 들었고 원장님이 하나부터 열까지 너무 친절히 대해주셨습니다고민을 하다가 주 5회로 다니기 시작하였는데 정말 처음에는 이걸 왜 시작했을까 ㅠㅠ 라는 생각 뿐이였습니다 몸이 너무 아프고 동작도 안 되니 짜증이 많이 났습니다하지만 2주차에 접어드니 제 몸도 변화하기 시작했습니다 아픈 건 어쩔 수 없었지만 운동 후 너무 가볍고 개운했습니다 또 약간 몸이 교정되고 길어지는 느낌도 받았구요3주차가 붓기가 완전히 빠지고 살도 빠졌습니다 쌤이 알아 보실 정도로 라서 매우 놀라셨죠! 그리고 원래 저질 체력이라 하루 밤새면 힘들었는데 삼일 동안 열두시간도 못 잤는데 컨디션에 문제 없을 정도였습니다!생각도 못했던 곳에서 인생 요가원!!추천합니다!!

좋은 점밖에 생각나지 않아요.