장점
그 전에도 6개월동안 플라잉 요가를 배워본 경력이 있던 저에겐 이번에도 다이어트, 건강, 취미 목적으로 집 인근에 있는 요가룩스를 발견하여 시작하게 되었습니다. 맨 처음 상담받으러 갔을때에는 목과 어깨가 굳었고 골반이비틀어져있다며 감사하게도 제가 들으면 좋을만한 스케쥴을 짜주셔서 그대로 진행하게됩니다.요가를 다시 시작한지 4년만이라 사람들 진도에 맞춰 쫓아가기에 많이 어색하고 어려운점들도 있었지만 그 전에 몸이 기억하고 있던것도 있고, 쌤들이 보고 따라할수있도록 저를 집중적으로 동작을 지도해주셔서 금방 따라할수있게되었습니다. 천장에 매달려있는 천에 의지한채 여러자세를 취하며 운동을 하니 지루하지도 않고 스카잉요가보다 더 재밌는 운동이 있을수는 없었습니다.
단점
단점이 없어서 훨씬 좋았어요