오늘 아침부터 비상저감조치가 내려졌었죠!
당장 창밖을 바라보아도
미세먼지가 가득하다는 게
눈으로 보일 정도네요!
이런 상황에서 우리는 어떻게 해야
해로운 미세먼지로부터
건강을 지킬 수 있을까요?
1. 외출시 마스크 착용하기
가장 간단하면서도 직접적으로
미세먼지의 노출을 줄일 수 있는
방법이 되겠습니다~!
미세먼지 차단을 위해
일회용 마스크를 쓰실 경우
한창 미세먼지가 발발하는 봄, 가을에는
마스크를 미리 구비해두는 것이 좋으며
구매 시 일반마스크가 아니라
황사 미세먼지를 차단하는
KF94(황사, 미세먼지 등 입자성 유해물질
및 감염원으로부터의 호흡기 보호)
을 구매해야 합니다!
일회용 마스크를 매번 구매하는 게
비용적으로 부담이 된다고 생각하실 경우
세탁을 통해 여러번 사용이 가능한
천 소재의 미세먼지 마스크도 있으니
구매 시 참고해주세요~!
2. 먼지어플로 미세먼지 체크하기
현재 플레이스토어에서
미세먼지 어플을 검색하면
다양한 형태의 서비스를 제공하는
여러가지 미세먼지 어플을 확인할 수 있습니다.
(예시사진은 공공기관 어플 사진을 첨부하였습니다)
미세먼지가 심해지는 주기에는
미리 앱을 다운받아서
오늘처럼 미세먼지가 심한 날을
예측하고 대비할 수 있겠습니다.
3. 코가 막히면 코 세척, 코 세정제!
이비인후과에서 권장한다는 코세척!
식염수를 체온과 비슷하게 데워
권장되는 방법으로 코를 세척하면
각종 유해물을 세척할 수 있는
좋은 방법이 될 수 있습니다.
다만 코세척 부작용과 같은
사용시의 주의점도
먼저 참고해주세요!
4. 공기청정기
요새는 미니 공기청정기까지 나와서
휴대성을 따지시는 분들은
고려해보시면 좋을 것 같아요!
만약에 소음에 민감한 아이가 있다면
구매 시 제품 사양을 확인하신 후
제품사양에 기재된 최대면적의
절반인 곳에서 사용하시는 것을 추천드립니다!
필터 교환식 공기청정기라면
지속적인 유지비용이 요구되므로
관리비에 더 신경을 써야 한다고 하네요!
렌탈 형식일 때는 가입비용, 구매비용,
연간 납부비용을 따져보는 것도 중요합니다.
지금까지 미세먼지 관련하여
네 가지 정보에 대해 다뤄보았습니다!
별별선생은 여러분께서
풍부한 정보를 얻어가실 수 있도록
언제나 노력하겠습니다! :)