복습 잘해서 암기왕 되는 방법
2019.05.17 효율적으로 복습하는 방법에 관한 글입니다. <전제>● 복습 시 실제 공부와 똑같이 하지 마라.운동 선수의 경우 같은 행동을 반복하며 조금씩 교정하는 훈련을 하지만뇌의 경우는 육체를 단련시키는 것이 아니라서 조금 다릅니다.이것만 기억하세요.사람의 뇌는 다양한 자극을 받을 경우 더 잘 기억합니다.같은 행동을 반복하는 것을 지루해합니다.실제 공부와 복습 사이클, 그리고 방법입니다.학생들의 공부 주기에 맞춰서 최대한 실행 가능하며 효율적으로 재배치했습니다.●손을 써라펜으로 쓰든, 밑줄을 긋든, 손가락으로 가상의 밑줄을 그으며 내용을 따라가든 상관 없습니다. 반드시 손을 쓰세요. 과학적으로 손과 뇌의 연관성을 입증한 무수한 논문이 손을 쓰며 공부해야 한다는 것을 뒷받침해주고 있습니다. <원칙>● 실제 공부완벽하게 이해한다.꼼꼼하게 읽는다.● 복습 1사이클 : 그 날 공부한 것을 자기 전 30분~1시간동안 [훑어 본다.]완벽하게 꼼꼼하게 읽을 필요 없습니다. 그 행위는 이미 오늘 공부하면서 진행했어요.이미 한 행동을 똑같이 반복한다면 뇌는 바로 지루함을 느낍니다.어차피 우리의 뇌는 꼼꼼하게 읽었던 [사실]을 기억하고 있습니다.따라서 그 날 공부한 것을, 굉장히 빠른 속도로 훑어 봅니다.그러면서 '어? 이게 뭐였지?'생각이 드는 부분을 찾게 될 겁니다.이 부분을 반드시 체크합니다.그리고 천천히 읽고 이해해 줍니다. ● 복습 2사이클 : 한 주 동안 공부한 것을 주말에 [훑고, 소리 내며 본다.]훑어 본 것은 이미 했습니다.따라서 똑같이 훑어 볼 필요가 없습니다. 뇌가 지루해하겠죠?흝어 보기에 하나를 추가합니다.중요했던 내용을 소리 내어 중얼거리며 보기.이미 정독하며 공부를 했고, 한 번 훑어 보기까지 한 내용입니다.뭐가 중요한지, 어려운지는 첫 복습때 이미 체크되어 있습니다.이 부분을 소리내어(입 속으로 아주 작게 중얼거려도 무방합니다) 읽습니다.그리고 새롭게 발견된 중요 포인트를 체크해 줍니다. 이렇게 복습 사이클이 두 번 돌았다면, 이제부터 [공부하기 싫을 때] 중요 포인트만 다시 봐 주면 됩니다. <강조>★ 복습은 직전 단계보다 훨씬 빠르게 진행해라.안 그러면 뇌는 지루함을 느낀다.★ 항상 조금의 변화를 주어라.안 그러면 뇌는 지루함을 느낀다.★ 언제나 손을 써라.우리는 유튜브를 보는 게 아니다.공부를 하는 것이다.펜을 써도 되고 손가락만으로 따라가도 된다.절대로 눈으로만 읽고 넘어가지 말 것. 출처 http://cafe.naver.com/suhui
